Frau Typ Birne

Die Frau charakterisiert sich mit diesem Typ des Körpers durch:

• Tendenz, in den glúteos Hüften und Oberschenkeln zuzunehmen.


• Schultern, die schmaler als die Hüften sind, mit weniger Fett der Taille für oben.


• Taille verengt und flacher Bauch, Hüften und gerundete Oberschenkel.


• Zarte Anblicke von Schultern, Gesicht und Hals.

Als den Stil verbessern:

• Er wählt etwas taillierte Jacke.


• Sie wählen Hosen mit pinzas oder leicht breite.


• Er hebt den Hals und das Gesicht mit einem Halsband oder einem Taschentuch hervor.


• Gewellte Frisur wäre perfekt.

Das Programm des Trainings wird suchen einen gestärkten und elastischen Körper zu haben. Also, ist die Übungsübung das Ideale als das Schwimmen, Gang kommen Übungen während des Tages in leichtem minimalem Schritt vierzig Minuten und als Joga und Pilates sehr gut, um die Elastizität zu verbessern. Übungen, die den unterlegenen Teil deines Körpers, Beine, Hüften und Oberschenkel stärken.

Dieser Typ des Körpers ist von den mediterranen Frauen sehr charakteristisch.

Frau Typ Dreieck

Als nach unserem Typ des Körpers dünner werden

Bauchtanz